Synkronisera din Apple Watch med en träningsapp

Apple Watch (Apple Watch) har utvecklats från en nischad enhet till en oumbärlig hälso- och fitnesskompis för många nöjda användare. Nyåret är en bra tid att dra nytta av klockans alla funktioner, som stegspårning och pulsmätning, och dessa funktioner blir ännu fler Mer(mer ) användbart när du kopplar dem till en träningsapp.

I den här guiden tar vi upp MyFitnessPal och LoseIt – två(LoseIt är två) av de mest populära gratis fitnessapparna på marknaden. Ändå, äpple klocka integrera med ett stort antal av dessa spårare och du kommer att upptäcka att processen är ganska lika med några mindre ändringar.

I huvudsak innebär processen i nästan alla fall att du loggar in på träningsappen, ansluter den till Apple Health och ger behörighet att tillåta appen att läsa och skriva data till Apples hälsa . När du väl har konfigurerat den kan du enkelt komma åt din träningsdata från appen äpple klocka .

Låt oss ta en titt på synkroniseringsprocessen
äpple klocka med din kondition(Fitness) app med hjälp av exempelapparna ovan.

Synkronisera Apple Watch med MyFitnessPal

Steg 1.
(Steg 1. ) Öppna MyFitnessPal på din iPhone och gå till inställningarna med hjälp av de tre prickarna bredvid återstående kalorier.

Pilen pekar på tre punkter ovanför de återstående kalorierna.

Steg 2(Steg 2. ) Rulla ned och klicka på ” Applikationer och enheter(Appar och enheter) » .

Pil indikerar app- och enhetsinställningar

Steg 3(Steg 3. ) Klicka på hälsa app(Hälsoapp) » .

Hälsa app bild

Steg 4(Steg 4. ) På nästa sida klickar du på ” inställningar(Inställningar) ” .

Indikerad inställningsknapp i appen

Steg 5(Steg 5.) Vid denna tidpunkt visas programmet ” Hälsa”. (Hälsa)Du kan välja den specifika data du vill dela med MyFitnessPal men vi rekommenderar att du bara klickar på ” Aktivera alla kategorier(Slå på alla kategorier) » för att njuta av alla funktioner.

Aktivera alla markerade kategorier

Steg 6
(Steg 6. ) Öppna programmet MyFitnessPaläpple klocka , och du bör se en skärm som liknar den nedan. Från och med nu, information från Apples hälsa och från iPhone-appen bör vara lättillgänglig direkt från din klocka.

MyFitnessPal app skärm

Synkronisera din Apple Watch för att tappa den

Steg 1.(Steg 1. ) Tryck på ” jag”(Mig ) i det nedre högra hörnet av iPhone-appen för att öppna din kontoinformation.

Tryck på

Steg 2(Steg 2.) Välj ” Dessutom(Mer)” i menyraden och välj sedan ” Applikationer och enheter(Appar och enheter) » .

Välj Mer och sedan Appar och enheter.

Steg 3(Steg 3. ) Tryck på ” Automatisk registrering(Auto Logging)” för att aktivera det.

Slå på automatisk loggning med

Steg 4(Steg 4. ) Ett fönster bör visas som informerar dig om att programmet behöver åtkomst till Apples hälsa för automatisk inloggning. Klick ” Fortsätt”(Fortsätt ) för att öppna Health-appen.

En varning som påminner dig om att en app behöver data från Apple Health.

Steg 5
(Steg 5.) Som med MyFitnessPal nu måste du välja vilken data du vill tillåta appen att läsa och skriva, eller bara klicka på knappen för att aktivera alla kategorier.

Klicka på knappen Inaktivera alla kategorier för att aktivera det.

Steg 6
(Steg 6. ) Öppna Förlora detäpple klocka och njut av tillgång till information från telefonappen!.

Kalorier från LoseIt nu på Apple Watch

Apple Watch har vuxit från en nischad enhet till en viktig följeslagare för hälsa och fitness för många nöjda användare. Det nya året är ett bra tillfälle att dra nytta av alla funktioner som klockan har att erbjuda såsom stegspårning och pulsmätning, och dessa funktioner är till och med användbara när du ansluter dem till en träningsapp.

I den här guiden kommer vi att täcka MyFitnessPal och LoseIt – två av de mest populära gratis fitnessapparna på marknaden. Apple Watch integreras dock med ett stort utbud av dessa spårare och du kommer att upptäcka att processen är ungefär densamma med några mindre justeringar.

Apple Watch på någons handled

I grund och botten innebär processen i nästan alla fall att man går in i fitnessappen, ansluter den till Apple Health och ger behörigheter för att tillåta appen att läsa och skriva data till Apple Health. När det är konfigurerat bör du enkelt kunna komma åt dina träningsdata från Apple Watch-appen.

Låt oss gå igenom processen om hur du synkroniserar Apple Watch till din Fitness-app med hjälp av exempelapparna ovan.

Synkronisera Apple Watch till MyFitnessPal

Steg 1
Öppna MyFitnessPal på din iPhone och navigera till inställningarna med hjälp av de tre prickarna nära dina kvarvarande kalorier.

Pilen pekar på de tre prickarna ovanför Återstående kalorier

Steg 2 Rulla ned och tryck på Appar och enheter.

Pilen pekar på inställningarna för appar och enheter

Steg 3 Knacka på Hälsa App.

Bild på Health App

Steg 4 På nästa sida trycker du på inställningar.

Inställningar-knappen på Health-appen anges

Steg 5 Vid det här laget bör Health-appen öppnas. Du kan välja den specifika data du vill dela med MyFitnessPal, men vi rekommenderar att du bara trycker Aktivera alla kategorier för att kunna njuta av det mest omfattande utbudet av funktioner.

Aktivera alla kategorier markerat

Steg 6
Öppna MyFitnessPal-appen på din Apple Watch och du bör se en skärm som ser ut ungefär som den nedan. Från och med nu ska information från Apple Health och från iPhone-appen vara lättillgänglig direkt från din klocka.

MyFitnessPal app skärm

Synkronisera Apple Watch för att förlora det

Steg 1 Knacka på Mig längst ner till höger i iPhone-appen för att öppna din kontoinformation.

Tryck på mig-knappen på iPhone-appen

Steg 2 Välj Mer på menyraden och välj sedan Appar och enheter.

Välj Mer och sedan Appar och enheter

Steg 3 Knacka Automatisk loggning för att slå på den.

Vrid automatisk loggning från Av till På

Steg 4 Ett fönster bör dyka upp som låter dig veta att appen kräver åtkomst till Apple Health för att automatiskt logga. Knacka Fortsätt för att öppna Health-appen.

Varning som påminner dig om att appen kräver data från Apple Health

Steg 5
Precis som med MyFitnessPal kommer du nu att välja den data som du vill tillåta appen att läsa och skriva, eller välj bara knappen för att aktivera alla kategorier.

Välj knappen Stäng av alla kategorier för att aktivera den

Steg 6
Öppna LoseIt på din Apple Watch och få tillgång till informationen från telefonappen!.

Kalorier från LoseIt nu på Apple Watch

Relaterade Artiklar

Back to top button